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sábado, 22 de noviembre de 2014

9 alimentos para blaquear los dientes naturalmente

blanqueamiento-dental-diarioecologia

Seguro que tienes muy claro quiénes son algunos de los culpables de que tu sonrisa no deslumbre tanto como te gustaría. La lista de productos que amarillean los dientes es variada: café, té, vino tinto, la salsa de soja… Pero quizá no eras consciente de que hay otros tantos ingredientes que combaten las manchas de forma natural. Una sonrisa bonita empieza por estar sana y tener el asesoramiento de un dentista. Pero también nos revela quiénes pueden ser los mejores amigos de tus dientes. 

Zanahoria, apio, rábano… Los vegetales crujientes te ayudan a retirar los restos de comida que después acaban produciendo manchas en la superficie. 

Manzana. Aunque no lo creas morder una manzana es algo muy parecido a utilizar el cepillo de limpieza ya que combate la placa y pule incluso a las encías. 

Productos lácteos. El queso tiene un enorme contenido de calcio y fósforo por lo que neutraliza el ácido y repone minerales del esmalte. La leche y el yogurt limpian y cuidan las encías gracias a sus altos índices de ácido láctico. 

Uvas y fresas. Los primeros contienen grandes cantidades de ácido málico y los segundos lo producen. ¿El resultado? Reducen las decoloraciones y mantienen un tono más saludable de los dientes. 



miércoles, 8 de febrero de 2012

¿El uso de smartphones genera estrés?

Si bien estos dispositivos tecnológicos son sumamente útiles, cuando comienzan a “ganar terreno” en la vida cotidiana y se alejan de su objetivo inicial que es facilitar el trabajo, aumentan las posibilidades de generar dependencia. Cómo evitar la compulsión.

martes, 7 de febrero de 2012

¿Es posible que el azúcar sea tóxica?

Por el aumento de la obesidad y la diabetes en el mundo (de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, ésta afecta a más de mil millones de adultos alrededor del globo y se ha convertido en una epidemia), durante los últimos años se han intensificado las críticas al azúcar y al jarabe de maíz alto en fructosa (un sustituto del azúcar utilizado en la producción de alimentos, especialmente de gaseosas).

miércoles, 1 de febrero de 2012

Después de las fiestas: Desintoxícate!!!

Sabemos que siempre para fin de año, los excesos están a la orden de nuestro apetito. Vegetarian Center y BH te recomienda estas dos mini-dieta que te permitirán desintoxicar el organismo de los excesos en poco tiempo. No debe durar más de dos o tres días y es importante ingerir por lo menos dos litros de agua al día, entre comidas. 

lunes, 30 de enero de 2012

Estas son las razones por la que se aconsejan comer ensaladas

Cuando consultamos a profesionales nutricionistas, siempre nos recomiendan consumir ensaladas. Pero ¿Por qué? Te contamos 10 razones por la que se aconsejan las ensaladas, aunque lo cierto es que son muchas más ya que los vegetales tienen propiedades muy benéficas para el cuerpo humano.


sábado, 28 de enero de 2012

Las misteriosas y saludables propiedades de doce tipos de té


Los distintos tipos de esta bebida china sirven para bajar de peso, permanecer despiertos y combatir el envejecimiento, entre otras maravillas.

El cuerpo solicita aquella infusión china con siglos de tradición: el té. Las hojas secas de color negro que llegaron a nuestras tierras en manos de los descubridores fueron tan populares que, con el pasar de los años, la variedad en el mercado creció hasta el punto que comprarlo muchas veces se torna un desafío. Por esto, aquí te mostramos las propiedades algunos tipos de té que puedes encontrar en Chile.

Entrá al mundo orgánico desde tu casa


Te contamos algunas opciones para hacer tus compras ecológicas a través de la Web. Ideas para una vida sustentable a un solo clic de distancia.

Comprar por Internet es un hábito que se profundiza cada día más. Ahora también podés conseguir tus productos orgánicos visitando distintas páginas web que te ofrecen los mejores productos, servicios y precios para que tu vida sea cada día más ecológica.

Siguiendo la tendencia mundial de cuidar el medio ambiente, y a la vez consumir productos que mejoren la calidad de vida, diferentes sitios proponen el consumo responsable de productos, comprometidos con la salud ambiental y de las personas.

Una de las tiendas on line inauguradas en los últimos meses es Jardín Orgánico. Ofrece envíos a domicilio de productos orgánicos certificados. A través de su sitio, se pueden encontrar más de 350 productos alimenticios y de cosmética orgánica, que brindan la mayor variedad y calidad de origen nacional, sin moverte de tu casa.

También hay ofertas semanales, cursos de alimentación consciente, promociones de canastas de regalos orgánicos, y la posibilidad de comprar todo tipo de productos desde alimentos, hasta limpieza, cosmética y libros. Ofrece una sección con recetas, y otra con noticias para estar siempre al día en el cuidado de la naturaleza.

Otra opción es Directorio Verde, un especie de guía on line de productos y servicios sustentables argentinos. Brinda una larga lista de opciones ecológicas categorizadas en subgrupos. La idea es generar un vínculo entre compañías, instituciones y consumidores con conciencia ambiental. Se pueden obtener los datos de contacto de varias empresas y emprendedores. Por ejemplo, si buscamos en la sección Aceites dentro de Alimentos, encontramos cómo contactar a todas las empresas que fabrican y distribuyen aceites orgánicos y naturales. 

Si estás pensando en adquirir alimentos saludables envasados en viandas ya cocidas, o listas para que vos las prepares, hay varias opciones para navegar en la Web. Cocina Verde es uno de los sitios recomendados donde podrás pedir raw food (alimentación viva, preparada con ingredientes orgánicos) y comida vegana gourmet (aquella que elimina todos los productos animales de la dieta). Te lo mandan por delivery.

Surcando los mares de la gran red nos encontramos con Almacén Verde, otra propuesta para adquirir productos naturales a un click de distancia. Todo con la idea de cuidar el medio ambiente. Pañales ecológicos, datos para construir un hogar pensando en verde, muebles, textiles y hasta cosméticos naturales. También brindan información ecológica de uso diario, como tips para reducir el consumo eléctrico, el de agua, entre otros.

En Green Gift, un portal de regalos eco-friendly, podrás encontrar todo tipo de obsequios con un detalle ecológico. Ofrecen productos de estilo, diseño y calidad que respetan la armonía del entorno y el consumo responsable. Hay varias opciones de regalos amigos de la naturaleza para minimizar el impacto ambiental de tus compras. Souvenirs de bodas o eventos “green”, regalos empresariales, kits para recién nacidos, set de jardinería, y otras ideas disponibles on line.

Ya no tenés excusas para no llenar tu casa y alacena de productos ecológicos. Empezá a tener una conciencia más natural de los alimentos que consumen vos y tu familia. Date una vuelta por la Web y viví una vida más sustentable.


lunes, 9 de enero de 2012

El razonamiento y la memoria se empiezan a disminuir a mediados de los 40 años

(EFE).- La memoria y el razonamiento parecen empezar a disminuir a mediados de los cuarenta años, mucho antes de lo estimado hasta ahora, según un estudio publicado hoy en la revista médica británica British Medical Journey (BMJ).

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